夏！
やっぱ、男はマッチョだぜ！ いやいや女性も最近はマッチョだぜ。ということでこんなのはいかがですか!?
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で、これって、腹筋バキバキになるの!?
いやー、腹筋はバキバキにならないけど、上半身は結構、キテマス、キテマス、キテマスかも!?
フリーウエイトなんで、利用には気を付けてください。でも、効果はバツグンです。
